Hilfe

Stecken Sie / steckst Du in einer schwierigen Situation? Möchtest Du / möchten Sie mit jemandem reden, der wirklich zuhört und mit Ihnen/Dir Lösungen sucht? Rufen Sie an / ruf an!

Telefon 147 / www.147.ch (für Jugendliche bis 18 Jahre)

Telefon 143 / www.143.ch (Die Dargebotene Hand ist für alle da)

Beratungen per Telefon, SMS, Chat oder Email
Kostenlos
Rund um die Uhr erreichbar

«Mit uns können Sie über alles reden – Tag und Nacht.»
Klaus Rütschi, Erwachsenenbildner und Marketing-Experte
Stellenleiter Zentralschweiz von Telefon 143, Die Dargebotene Hand

Suchen Sie Anschluss an eine Selbsthilfe-Gruppe?

Die gegenseitige Unterstützung unter Menschen mit ähnlichen Lebensgeschichten ist eine wichtige Kraftquelle für viele Betroffene oder Angehörige. Lesen Sie hier über die Erfahrungen von drei Betroffenen in der Selbsthilfegruppe (Quelle: Neue Zuger Zeitung). Die richtigen Adressen vermittelt Ihnen die Kontaktstelle Selbsthilfe von eff-zett das fachzentrum. Dort erhalten Sie auch Unterstütztung, wenn Sie eine neue Gruppe aufbauen möchten.

Beratungs- und Informationsstellen im Kanton Zug

Der Kanton Zug bietet ein dichtes Netz von Fachpersonen (Ärzten, Therapeuten und Seelsorgern) und Notfallstellen (Hotlines und Kliniken), die Sie gerne beraten und informieren. Auf der Website Psychische Gesundheit Zug finden Sie alle Anlaufstellen im Überblick.

Schweizweit finden Sie die Beratungsstellen bei Pro Mente Sana

Tipps für ein gutes Gespräch

Kennen Sie eine Person mit psychischen Problemen? Möchten Sie mit ihr ein Gespräch beginnen, wissen aber nicht wie? Hier finden Sie einige Tipps, die hilfreich sein können.